Le yoga, une pratique intemporelle qui s'adresse à tous

Pratiquer le yoga en cours de groupe ou en cours individuel, c'est aller vers une meilleure connaissance de soi.

Pratiquer le yoga vous permettra d’acquérir souplesse corporelle, détente et bien être. Il vous aidera à résister au stress en apprenant à lâcher prise, et vous donnera les moyens de mieux vous adapter aux évolutions continuelles du monde moderne.

Je propose différentes activités pour découvrir et apprécier cette discipline ancestrale.

> Découvrez les activités de la saison 2011-2012

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